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서비스안내

03.식단표

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파랑새노인건강센터의 영양사가 노인분들의 상황에 맞는 추천식단을 제공해드립니다.

사랑의 손길과 정성들인 재료로 요리를 준비하겠습니다.

이전주 다음주  
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조식
백미밥
팽이버섯장국
미트볼볶음
해초무침
명태회무침
포기김치
백미밥
들깨무챗국
닭살야채볶음
명태회무침
해초무침
포기김치
백미밥
누룽지국
버섯불고기
강낭콩조림
시금치겉절이
포기김치
백미밥
홍합살뭇국
미트볼야채볶음
지리멸치볶음
오복지무침
포기김치
백미밥
감자양파국
마파두부조림
시금치겉절이
건파래무침
포기김치
백미밥
누룽지국
꽁치무조림
모듬콩조림
간장깻잎지
포기김치
백미밥
북어달걀국
적어구이
삼색나물(콩나물,고사리,단배추나물)
창난젓갈무침
포기김치
중식
백미밥
오징어뭇국
참치야채볶음
애호밥볶음
콩자반
포기김치
닭칼국수
잡채어묵볶음
단배추된장나물
김자반
포기김치
잡곡밥
호박수제비국
생선까스/타르소스
미역나물무침
양배추생채
포기김치
잡곡밥
들깨시락국
방어무조림
애호박볶음
다시마채무침
포기김치
잡곡밥
유부장국
카레소스
케이준샐러드
콩나물무참/후식-마들렌
포기김치
백미밥
두부된장국
오리불고기
양배추겉절이
포기김치
부추겉절이
잡곡밥
해물탕국
갈비찜
생선전
명이나물/오이생채
포기김치
석식
잡곡밥
닭가슴살뭇국
방어무조림
시금치나물
오복지무침
포기김치
백미밥
부추다슬기국
날치알달걀찜
명엽채볶음
무생채
포기김치
백미밥
시락국
소불기볶음
된장고추지
도토리묵/양념장
포기김치
백미밥
쇠고기떡국
참채야채볶음
숙주나물무침
오징어젓갈무침
포기김치
백미밥
닭가슴살뭇국
돈채마늘쫑볶음
미니새송이볶음
치커리생채
포기김치
백미밥
쇠고기뭇국
튀김
단배추겉절이
도토리묵/양념장
포기김치
백미밥
속만둣국
잡채어묵조림
양송이버섯볶음
양배추생채
포기김치
간식
요구르트
쁘띠첼
유제품
꿀백설기/우유
유제품
햄치즈프렌치토스트/요플레
유제품
특별간식:수육한상차림/매실차
유제품
우리밀카스테라/우유
유제품
두유,과일
유제품
유과,과일,식혜