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서비스안내

03.식단표

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파랑새노인건강센터의 영양사가 노인분들의 상황에 맞는 추천식단을 제공해드립니다.

사랑의 손길과 정성들인 재료로 요리를 준비하겠습니다.

이전주 다음주  
4/5 4/6 4/7 4/8 4/9 4/10 4/11
조식
백미밥
청국장찌개
돈채마늘쫑볶음
명태회무침
시금치겉절이
포기김치
백미밥
팽이버섯된장국
마파두부
양배추맛살볶음
청란젓갈무침
포기김치
백미밥
물만둣국
오징어야채볶음
빠지직된장
맛김구이
포기김치
백미밥
누룽지국
소불고기볶음
도토리묵,양념장
모듬콩조림
포기김치
백미밥
들깨뭇국
미트볼볶음
김자반
가지양파볶음
포기김치
백미밥
감자양파국
우채표고볶음
양념깻잎지
단배추겉절이
포기김치
백미밥
누룽지국
갈치무조림
연두부,양념장
간장무채장아찌
포기김치
중식
잡곡밥
순두부찌개
꽁치무조림
다시마채무침
포기김치
양배추쌈,쌈장
잡곡밥
육개장
메밀전병구이,초간장
사각어묵볶음
열무두부무침
포기김치
잡곡밥
두부호박된장국
간장불고기
상추쌈,쌈장
오이생채
포기김치
잡곡밥
쇠고기미역국
치킨까스,머스타드
마카로니샐러드
참나물겉절이
포기김치
잡곡밥
감자수제비국
코다리엿장조림
애호박새우젓볶음
아삭고추된장무침
포기김치
잔치국수,추가밥
돈육메추리알조림
콩나물무침
김자반
포기김치
잡곡밥
미역국
제육볶음
양배추맛살볶음
상추겉절이
포기김치
석식
백미밥
쇠고기떡국
돈육계란장조림
오이양파생채
건파래무침
포기김치
백미밥
해물탕국
떡갈비야채볶음
시금치나물무침
건파래무침
포기김치
백미밥
북어포달걀국
동태포무조림
아삭고추된장무침
무생채
포기김치
백미밥
순두부김치국
돈채마늘쫑볶음
숙주나물무침
돈나물무침
포기김치
백미밥
팽이버섯된장국
훈제오리볶음
부추야채겉절이
알새송이버섯볶음
포기김치
백미밥
맑은콩나물국
생선까스,타르소스
양배추맛살나물
미역줄기초장무침
포기김치
백미밥
쇠고기떡국
옛날소세지전
애호박새우젓볶음
해초무침
포기김치
간식
유제품
비엔나케이크,사이다
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오곡크리스피롤,우유
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커피설기,우유
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후레쉬베리,우유
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사랑층:볶음짜장면,푸딩
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방울토마토,주스
유제품
새참바,사이다